Päiväkirja - davidsprincess, 23 syys 22

Woke at 4 which means plenty of time to go to the gym this morning. Don't think I've been in about ten days so everything will hurt tomorrow. Ate my English muffin and when I glanced at my coffee cup under the lamp, there appeared to be a gnat floating. I tried to get it out with my finger tip, but only pushed it under. Wondering how much protein that is? TGIF!

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2022:
375 kcal Rasva: 11,09g | Prot: 37,57g | Hh: 33,19g.   Aamiainen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, Great Value Cream Cheese Spread, Bays Original English Muffin. lisää...
2666 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Probably under a gram, so I doubt if that’s enough to bother logging 😁. 
23 syys 22 jäseneltä: TomLong
Have a great Friday DP! I hope your trip went as well as can be expected yesterday. 
23 syys 22 jäseneltä: TomLong
😂 
23 syys 22 jäseneltä: lorchz
😆 
23 syys 22 jäseneltä: p$m
Bug protein is one of the highest quality. It’s also really expensive. Someone from above must really like you 
23 syys 22 jäseneltä: Supergainz1
Superman that is one way to look at it 😂 
23 syys 22 jäseneltä: cindylynnwho
you freaking trendsetter. bugs are the future according to the powers that be.  
23 syys 22 jäseneltä: Katsolo
This, dp! Good job on the gym. I am in awe. 
23 syys 22 jäseneltä: jengetfit123
Hope the gym was great..I love coffee so I would've been very bummed about gnat!!💜 
23 syys 22 jäseneltä: Diana 1234
I would have dumped it. If it's something like fuzz I would have spooned it out. Although I hate to waste a cup of coffee. 
23 syys 22 jäseneltä: Fritzy 22
I’m so surprised people would have dumped it. I’m sure we’ve all eaten bugs. There’s even an allowable amount in all packaged food you buy! 
23 syys 22 jäseneltä: Shake Those Pounds
Lol... it was a teensy tiny gnat! Not a fly. Haha. Plus my eyes are bad so it probably didn't exist at all. You guys are funny. Gym was good. Only did 40 minutes though.  
23 syys 22 jäseneltä: davidsprincess
Just close your eyes and pretend it never happened. 
23 syys 22 jäseneltä: Zane_S
Well done on the workout and the extra protein. 
24 syys 22 jäseneltä: shirfleur 1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.