Päiväkirja - ciatrica, 08 marras 22


Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
1640 kcal Rasva: 67,38g | Prot: 75,45g | Hh: 177,33g.   Aamiainen: HK Broilerin Fileeleike, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, X-Tra Gouda 16%. Lounas: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keiju Margariini 70%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tee (Haudutettu), Rainbow Hunaja, Pelican Rouge Kaakao, Fazer Muumikeksi, Mandariini, Leivitetty Kala, Taffel Sips, Vaalea Leipä, Kanakastike, Karl Fazer Maitosuklaa. Päivällinen: Knorr Lasagne . Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ciatrica


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.