|
Hedelmäkulho raejuustolla. Ensimmäinen päivä karkki ja pullo lakkoa.
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1612 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 137,22g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Egg White, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Milbona Cottage Cheese 0.8%. Päivällinen: Vegetable Oil, Milbona Feta, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Brussels Sprouts, Broccoli , Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: Freshona Pineapple Slices In Juice, Kiwi Fruit, Mango, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Apple, Milbona High Protein Chocolate Drink. lisää...
|
|
 Kommentit
Joka päivä helpottaa kun vaan saat lakon pidettyä. Viikon päästä ei tarvi ees taistella. Hedelmät on hyvä korvike 👍👍
24 marras 22 jäseneltä: heepoxx
|
Kiitos tsemistä heepoxx!! Joo nyt mennään eikä meinata. Vaikka apinan raivolla. 💪💪💪
24 marras 22 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|