Päiväkirja - Ellallaalaa, 02 joulu 22

Herkku perjantai-illallinen on poke bowli teriyaki lohella. 😋

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2022:
1323 kcal Rasva: 21,62g | Prot: 96,93g | Hh: 174,37g.   Aamiainen: Clementines , Valio Arki Maitojuoma, Myllykivi Kaurahiutale. Lounas: Milbona Cottage Cheese 0.8%, Knorr Kasvisliemi, Green Grocer's Garden Peas. Päivällinen: Mango, White Rice, Cooked Salmon, Santa Maria Teriyaki Sauce Original. Välipalat/Muut: Gefilus Smoothie. lisää...
2597 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kaloreita oliki sit reippaasti yli 600 kiitos lohen ja teriyaki kastikkeen. 
02 joulu 22 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.