|
Ja urheilusuoritukset vaan paranee. Tänää uin 2 kilsaa ja tuntu että olis voinu vaan jatkaa. Seuraavaks ajattelinkin alkaa opetella perhosuintia. Ai ai sitä häpeän määrää ku pärskii vettä nenästä ja köhii keskellä rataa ku yrittää opetella jotain uutta 😅
|
1825 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 94,98g | Hh: 246,41g.
Aamiainen: Freshly Squeezed Orange Juice, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Crownfield Special Flakes Red Berries. Lounas: Red Onions, Bertolli Crema Balsamico, Pirkka Avokado, Fagerudd Kolmen Juuston Leipä, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Milbona Salaattijuustokuutiot, Cucumber, Tomatoes. Päivällinen: Garlic , Cucumber, Tomatoes, Broccoli , Olive Oil , Milbona Cottage Cheese 0.8%, Freshona Bio Organic Chickpeas, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Välipalat/Muut: Foodin Kookosvesi, Physalis, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. lisää...
|
|
 Kommentit
Hienosti tehty, kunnioitan näin tosi heikon uimataidon omaavana. Perhosuinti on tosi kaunista katseltavaa, kun joku sen taitaa. 😃
20 joulu 22 jäseneltä: heepoxx
|
Oli kyllä aikamoista sähläystä ensimmäiset harkat 🤣 Onneks satuin saamaan ”oman” radan kun menin keskellä päivää kun halli puoli tyhjillään. On muuten aivan törkeen vaikee laji toi perhonen. En saa mitenkään käsiä ponnistettua vedestä ylös. Koko delfiini potku taitaa siis olla liian voimaton / pielessä. Aikamoinen urakka edessä. Tosin niin ajattelin aikoinaan kun aloittelin kroolin opetteluakin että ”ei tästä mitätön tuu”.
22 joulu 22 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|