Päiväkirja - Ellallaalaa, 03 tammi 23

Ah mikä aamupala feast eilisten kitukaloreiden jälkeen 😅 Tässä ruisleivät hummuksella ja savulohisalaatilla.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2023:
1360 kcal Rasva: 49,45g | Prot: 80,09g | Hh: 141,54g.   Aamiainen: Leroy Lohifileepala, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Hummus , Leipäaitta Retkieväs. Lounas: Knorr Fond Du Chef Beef, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Jauhelihakastike. Päivällinen: Jauhelihakastike, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Olive Oil , Broccoli. Välipalat/Muut: Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Arla Ingman Viili, Foodin Coconut Water. lisää...
3118 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.