|
Lounaaksi salaattia, parsakaalia, herneitä, kanaa ja shiratakia. Annoskokoa oon yrittänyt pienentää ja alle vedin tuntia ennen glucomannaanit.
|
1403 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 125,57g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Hummus, Egg White, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Vaasan 100% Kauraleipä, Milbona High Protein Chocolate Drink. Lounas: Olive Oil, Kotimaista Kurkku, Pirkka Tomaatti, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Broccoli, Apetit Herne. Päivällinen: Broccoli, Kotimaista Kurkku, Pirkka Tomaatti, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Milbona Feta, Olive Oil. Välipalat/Muut: Hummus, Carrots, Gala Apples. lisää...
|
|
 Kommentit
Kyllä tuli täys olo! Ei nyt ihan puolet pienemmillä kaloreilla mutta kuitenkin!
12 tammi 23 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|