Päiväkirja - Ellallaalaa, 15 helmi 23

Jotenki plääh ja blargh olo. Väsyttää, voimat ja puhti pois. Oli vissiin liian rankka loma tai sit vaihtoehtoisesti arjen käynnistys vaikeuksia. Yks syy miks mua just pelotti lähtee lomalle on tää fiilis. Mä niin inhoon tätä tällästä voimattomuutta. Arki rullas niin hyvin ni tätä just en olis kaivannu. Äh. Mut Eiks tää oo ihan yleistä? Sellanne lomalta paluu Blues? Millo tää helpottaa? (Toki kyseessä voi myös olla joka kuukautiset naisten vaivat… neki ihan hanurista).

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2023:
1715 kcal Rasva: 61,34g | Prot: 76,80g | Hh: 215,43g.   Aamiainen: Date, Pirkka Peanut Butter, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Olive Oil, Pirkka Parsakaali, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Cucumber (Peeled), Soijarouhe bolognese. Päivällinen: Lehtikaalisalaatti. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Vemondo Organic Tofu Smoked, Vaasan Perinteinen Ruisleipä , Kania Majoneesi 30%, Kiwi Fruit. lisää...
2740 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ihan läppä kyl jotenkin tää ”tarviin viikon loman selviytyäkseni viikon lomasta” 
15 helmi 23 jäseneltä: Ellallaalaa
PS terveisin nimimerkki nukuin just melkeen 1,5 tunnin päikkärit eikö todellakaan olis kyl aikaa siihen 
15 helmi 23 jäseneltä: Ellallaalaa
🤣 Toi lomalta paluu blues on niin todellinen. Mä olen joka reissun jälkeen aina viikon sitä mieltä, että kohtalo ja esi-isät on sijottanu mut väärälle leveyspiirille tekemään vääriä asioita, olisin kuitenkin niin pätevä taivaanrannanmaalari jossain palmun alla, vaikka oikeasti nautinkin enimmäkseen elämästäni ja siedän huonosti puuhattomuutta. 🤷 
15 helmi 23 jäseneltä: Mis`ka
No eikö ookki! Muistaakseni on jopa aina Iltasanomissa tms heinäkuun lopussa elokuun alussa, että ”miten selvitä ekasta työviikosta” tms 
16 helmi 23 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.