Päiväkirja - Ellallaalaa, 16 helmi 23

Oon rakastunut tohon savutofuun. Toimii mulla nakin sijaisena. Tai tässä tapauksessa vähä niinku metukkana leivän päällä. Nam nam!

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2023:
2040 kcal Rasva: 66,05g | Prot: 152,76g | Hh: 201,10g.   Aamiainen: Lidl Kaurasydän, Vemondo Organic Tofu Smoked, Kania Majoneesi 30%, Lidl Luomu Ruispala 100%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Lehtikaalisalaatti. Päivällinen: Rainbow Hunaja, Kotimaista Mustikka, Lidl Vadelma, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Tonnikalasalaatti. Välipalat/Muut: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Piltti Mangoa, Hirvelän Kaura Kuitunen, Arla Ingman Viili, X-Tra Maitosuklaa, Rainbow Hunaja. lisää...
2965 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.