Päiväkirja - Ellallaalaa, 23 helmi 23

Uintia, tanssia ja koiranulkoilutusta. Johan on taas aktiiviset kalorit! Huh huh! Luulis siinä pullan palaneen 🤣💪🤣💪

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2023:
1982 kcal Rasva: 60,59g | Prot: 128,20g | Hh: 242,85g.   Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Mustikka, Rainbow Vadelma, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Butter Nean hummus, Vemondo Tofu Teriyaki, Walnuts, Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lidl Kaurasydän, Vinegar, Cooked Lentils, Milbona Salaattijuustokuutiot, Kale. Päivällinen: Olive Oil, Soijarouhe bolognese, Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lidl Kaurasydän, Vinegar, Butter Nean hummus, Cooked Lentils, Milbona Salaattijuustokuutiot, Kale. Välipalat/Muut: Sportyfeel Protein+ Fine Licorice, Hirvelän Kaura Kuitunen, Piltti Mangoa Sokeroimaton, Rainbow Viili 1%. lisää...
3156 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.