Päiväkirja - Ellallaalaa, 09 maalis 23

Snickers puuroa hyvään aamuun 🌞

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
1442 kcal Rasva: 56,51g | Prot: 117,29g | Hh: 117,18g.   Aamiainen: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Date, Lidl Maapähkinävoi, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lounas: Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Milbona Feta, Broccoli, Chicken Breast, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Olive Oil, Kania Kasvisliemikuutio. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Cucumber, Milbona Feta, Onions , Bell Peppers, Carrots, Egg White, Egg, Broccoli, Olive Oil. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Pear-Vanilla. lisää...
2452 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.