|
Arkilounas shiratakia, kanaa, salaattia ja parsakaalia.
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1374 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 120,01g | Hh: 136,39g.
Aamiainen: Vemondo Organic Tofu Smoked, Solevita Virkku Multivitamiinijuoma, Kiwi Fruit, Apple, Vaasan 100% Kauraleipä, Banana, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Järvikylä Basilika , Cherry Tomatoes, Kotimaista Kurkku, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Olive Oil, Rainbow Hunaja, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Broccoli, Kania Kasvisliemikuutio, Pirkka Fetajuusto. Päivällinen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chili keitto. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding. lisää...
|
|
 Kommentit
15 maalis 23 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Mulla oli samansuuntainen annos tänään 😃 Kana oli vaan kastikkeessa. Oon jo niin tottunut Shiratakiin. Myös se pussiversio menee kun sen keittää lihaliemessä. Tai sitten se on vaan joku psyykkinen juttu mut kuitenki.
15 maalis 23 jäseneltä: SaijaN78
|
Ah toihan on hyvä vinkki Saija! En ite ees tajunnu et voisin paljon nopeemmin kiehauttaa sen pussi version! Kyl se lihaliemi jotai taikoja tolle tekee.
15 maalis 23 jäseneltä: Ellallaalaa
|
mistä ostat tota shiratakia?
16 maalis 23 jäseneltä: omppupuu ro
|
Mä ostan ihan vaan Prismasta. Löytyy nuudelihyllystä kahta erillaista kuivaa ja valmista. Itse tykkään keitellä omani lihaliemessä niin maistuu ihan spagetilta. ☺️
16 maalis 23 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|