Päiväkirja - Ellallaalaa, 09 huhti 23

Samaa kuin eilen.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2023:
1495 kcal Rasva: 49,44g | Prot: 131,40g | Hh: 129,01g.   Aamiainen: Date, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Cucumber, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Päivällinen: Broccoli , Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Olive Oil. Välipalat/Muut: Pirkka Mandariini, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Atria Palvikinkku, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. lisää...
1929 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.