Päiväkirja - Ellallaalaa, 22 touko 23

Rahka herkkubowl aamupalaksi 😋 Nyt on taas syöty (ja erityisesti juotu) vähän kaikennäköistä. Pientä viilausta takaisin kurssiin niin päästään maaliinkin tän vuoden puolella ☺️

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:
1621 kcal Rasva: 72,84g | Prot: 103,79g | Hh: 138,45g.   Aamiainen: Vita D'or Maapähkinävoi, Maple Syrup, Piltti Mangoa, Myllärin Marjainen Muromysli, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Soijarouhe bolognese, CarbZone Low Carb Fusilli. Päivällinen: Avocado, Vita D'or Maapähkinävoi, Mama Riisinuudeli. lisää...
2672 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.