|
Apua, miten avokado voi olla näin kalorinen. Eli no no listalle😂. Mitä muita laittaisit itse no no-listalle?
|
2306 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 125,20g | Hh: 222,59g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Avokado, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Maitokahvi, Banaanit. Lounas: Jauhelihapihvi, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Elixi Pellavansiemenöljy. Päivällinen: Kananmunan Valkuainen, Pohjolan Juustola Kotimainen Tunturi 15%, Oululainen Reissumies, Lindt Tumma Suklaa 90%, Jauhelihapihvi, Kurkku, Salaatti, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Kevätsipulit, Tomaatit. Välipalat/Muut: Omena, Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Vadelma. lisää...
|
|
2310 kcal
|
Harjoitus:
Uinti - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...
|
|