Päiväkirja - kriskaja, 16 kesä 23

Tänään lähden maatilahommiin rapiat viikoksi, joten tänne en kirjaile syömisiä enkä liian tarkasti tällä ajalla katsele mitä suuhuni laittelen. Hiilarimäärä oletettavasti lisääntyy, sillä olen paljolti valmiin ruoan armoilla (kauhea kohtalo :D), mutta ehkä tuota kulutustakin tulee normioloja enempi. Odotan tätä vapaaehtoispestiäni innolla ja pienellä jännityksellä myös :)

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2023:
227 kcal Rasva: 6,35g | Prot: 28,98g | Hh: 9,72g.   Aamiainen: Alpro Soya Original, Elovena Kaurajuoma, Foodin Seesaminsiemen, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Herbalifeline Max, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kriskaja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.