Päiväkirja - Ellallaalaa, 28 heinä 23

Tää oli niin naurettavan hyvää ja helppoo että oli pakko tehä heti uudestaan!

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
1928 kcal Rasva: 73,60g | Prot: 65,17g | Hh: 227,97g.   Aamiainen: Vemondo Organic Tofu Smoked, Leipäaitta Ruispalat, Auran Kurkkumajoneesi, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Watermelon. Lounas: Pirkka Porkkana, Kotimaista Kurkku, Olive Oil, Pirkka Tomaatti, Cabbage, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Pirkka Sokeri. Päivällinen: Sweet Potato, Quinoa (Cooked), Pomegranate, Maple Syrup, Olive Oil, Chicken Breast, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Kale. Välipalat/Muut: Gelatelli Mahtis Tuutti Suolainen Kinuski & Krokantti, Hartwall Karpalo Lonkero. lisää...
2438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jaa resepti? 
28 heinä 23 jäseneltä: Bellissina
No siis en itse tässä varsinaisesti mitää reseptiä käyttäny heittelin vaan ruokaa yhteen ja Vietnamilaisen kastikkeen päälle. Tässä siis kaalia ja porkkanaraastetta shiratakia ja jauhelihaa. Jauhelihaa maustettua korealaisella bbq mausteella. Se vietnamilainen kastike pitää sisällään limeä, vettä, sokeria, kalakastiketta, valkosipulia ja chiliä. Oikeestaan kokeilemalla löytyi itselle parhain kombinaatio mikä tuntuu maistuvan lähinnä ravintoloista saatavaa versioo. 
30 heinä 23 jäseneltä: Ellallaalaa
Kiitos, pitää kokeilla! 
30 heinä 23 jäseneltä: Bellissina
Kiitos, hyvä idea! 
05 elo 23 jäseneltä: Little dear

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.