Päiväkirja - Ellallaalaa, 15 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
1638 kcal Rasva: 46,33g | Prot: 67,60g | Hh: 241,26g.   Aamiainen: Strawberries , Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Vita D'or Peanut Butter, Rainbow Hunaja, Pirkka Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Yutaka Japanese Rice Vinegar, Green Choice Kimchi, Spice Up! Chili & Valkosipuli Kastike, Cucumber, Asian spicy beef. Päivällinen: Cucumber, Asian spicy beef, Spice Up! Chili & Valkosipuli Kastike, White Rice (Short-Grain, Cooked), Yutaka Japanese Rice Vinegar. Välipalat/Muut: Clementines , Mochi. lisää...
2270 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mä sitten tykkään näistä sun ihanista lautasista!  
15 marras 23 jäseneltä: Heidi Kkoo
Voi kiitos! Munkin mielestä ne on ihanat ☺️ 
16 marras 23 jäseneltä: Ellallaalaa
Ovat kyllä hienoja! 💙 
16 marras 23 jäseneltä: Heidi Kkoo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.