Päiväkirja - Ellallaalaa, 24 tammi 24

Välipalaks puuroa

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2024:
2008 kcal Rasva: 82,17g | Prot: 86,77g | Hh: 232,16g.   Aamiainen: Rainbow Hunaja, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Elovena Kauralese, Vita D'or Maapähkinävoi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona L.Casei, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Banana, Blueberries. Lounas: Kale , Carrots, Eggplant, Yutaka Japanese Rice Vinegar, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Cucumber, Sesame Oil, Pirkka Kiinankaali, Rainbow Kevytmajoneesi, Sempio Korealainen Gochujang Chilitahna, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Vaasan Ruispalat, Leipäaitta Perinteiset Viipaleet, Apetit Paneroitu Kalapihvi, Fresh Salaattisekoitus, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Date, Peanut Butter, Elovena Puuro, Tangerine. lisää...
2611 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Taatelit, ah mä olin unohtanu noi 👍 
24 tammi 24 jäseneltä: Mis`ka
Hehe. Ei oo taateleita näkynytkään pitkää aikaa 😁 
24 tammi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
Taateleihin tulee himo! 😋😁 
24 tammi 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
No se himo on kyllä haaste! 😁 Itsehän leikkailen ne tollee pieniks palasina ni kahesta saa ”enemmän” 😅 
25 tammi 24 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.