|
Näyttää ja maistuu ihan spagetilta ja bologneselta vaan eipäs ole. Kyseessä mun soijarouhebolognese ja Shirataki spagetit. Mun ehdoton ykkös dieettilounas!
|
1799 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 155,42g | Hh: 206,24g.
Aamiainen: Kotimaista Mustikka, Banana, Milbona L.Casei, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Myllyn Paras Kaurapuuro, Elovena Kauralese, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Olive Oil , Broccoli, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Soijarouhe bolognese. Päivällinen: Milbona Feta, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Cucumber, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Red Onions, Cabbage , Tomatoes, Carrots, Broccoli, Sweet Potato , Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour, Rainbow Mantelijuoma, SportLife Nutrition Whey+ Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
Hyvää ruokaa varmasti! Mistä ostat shirataki pastaa?🙂
12 helmi 24 jäseneltä: Little dear
|
Prismasta saa tota parempaa Shirataki spagettia! Kun keittää itse lihaliemessä niin maku tosiaan huomattavasti paljon parempi kuin niillä valmiiksi vedessä lilluvilla. Yök.
13 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Kiitos ! Täytyy hakea Prismasta!
13 helmi 24 jäseneltä: Little dear
|
Mitä on tuo shiratagi spaghetti?
13 helmi 24 jäseneltä: vesadahl
|
Shirataki on Japanista alunperin ja muistaakseni sitä tehdään konjac kasvin juuresta tehdystä jauhosta sekoittamalla veteen.
13 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Tänään oli eka kerta Shirataki pastaa lounaksi. Oli ok, iso annos ja vähän kcal. Kiitos sinulle vinkistä!💕
14 helmi 24 jäseneltä: Little dear
|
Kiitos vinkistä! Tein tänään kans tätä ja aterian kalorit jäi hyvinkin alhaiseksi. Ostin sitä nesteessä lilluvaa, maku ei ollu mitään, mutta oli aika pureskeltavaa tavaraa. Ei siis katkea kuin normi spagetti:D
16 helmi 24 jäseneltä: Krista1000
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|