|
|
1960 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 164,84g | Hh: 178,06g.
Aamiainen: McEnnedy Maple Syrup, Turun Sinappi Mieto, Kotimaista Mustikka, Banana, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Milbona L.Casei, Myllyn Paras Kaurapuuro, Elovena Kauralese, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Tomatoes, Milbona Feta, Cabbage, Fresh Lemon Juice, Kotimaista Kurkku, Carrots, Olive Oil, Quinoa , Red Onions. Päivällinen: Milbona Feta, Pastasalaatti shiratakista. Välipalat/Muut: Alpro Almond No Sugars, SportLife Nutrition Whey+ Chocolate, Subway Tuplasuklaa Cookie, Tangerine. lisää...
|
|
 Kommentit
Siis noista kanoista tuli niin hyviä vaikka itse sanonki. Ehdottomasti kannattaa uhrata pari minuuttia oman marinadin tekoon. Tähän tuli jugurttia pari ruokalusikallista, sinappia, sitruunan mehua, teriyakipulveria, suolaa ja valkosipulirouhetta. Niin helppoo ja hyvää ja marinadin ainekset voi tosiaan vaan viskoo kanan päälle ja sekoittaa siinä.
13 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|