|
Tänää ei vaan jaksanu
|
2586 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 119,92g | Hh: 403,67g.
Aamiainen: Milbona L.Casei, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banana, Blueberries, Vita D'or Peanut Butter, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Pita Bread, Atria Naudan Lehtipihvi, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Pirkka Rosamunda Peruna. Päivällinen: Kitchen Joy Chicken Tikka Masala With Jasmine Rice. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Myllyn Paras Kaurapuuro, Satsuma, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka. lisää...
|
|
 Kommentit
Hei, sinä olet todella sinnikkäästi ja hienosti saanut painosi alaspäin. Hyvä välillä pysähtyä ja syödä löysemminkin. Ja tuo thaikuutio on niin hyvää ☀️. Tsemppiä ja hienoja tuloksia 💪
28 helmi 24 jäseneltä: Harlekin76
|
Kiitos Harlekin76! Joo viimeaikoina on ollut jotenkin kyllä vaikeeta ja hankalaa tää touhu. Ei tuppaa jaksaminen riittämään. Ehkä silloin pitäisikin kuunnella omaa oloa ja vähän hellittää. Ihminen varmasti tarvii vuoden aikana hengähdyshetkiä laihduttamisestakin. Sitten varmasti taas uudella energialla enemmän tuloksia, helpommin ja sopusoinnussa itsensä kanssa.
29 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|