Päiväkirja - Ellallaalaa, 01 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2024:
1626 kcal Rasva: 56,82g | Prot: 92,51g | Hh: 173,75g.   Aamiainen: Espresso Coffee, Myllykivi Gluteeniton Kauralese, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito. Lounas: Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Italian Style, Kania Lihaliemikuutio, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Kikkoman Ponzu, Olive Oil , Rainbow Katkarapu, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Päivällinen: Milbona Salaattijuustokuutiot, Cabbage , Carrots , Olive Oil, Vemondo Veggie Mix Pumpkin & Quinoa, Vemondo Falafel. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Myllykivi Gluteeniton Kauralese, Milbona L.Casei, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Tangerine, Gala Apples, Milbona L.Casei. lisää...
2773 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tässä pakastewokkivihanneksia, katkarapuja ja shiratakia hienonnettuna ”riisiksi”. Kastikkeen virkaa toimittivat lihaliemi, ponzu ja sweet chili sauce. 
01 huhti 24 jäseneltä: Ellallaalaa
330 kaloria tuli. Kummastusta herättää noi Lidlin maustetut wokkivihannekset. Miten niin pienessä määrässä voi olla niin paljon kaloreita… Lisääköhän ne noihin jotain öljyä tai sokeria tms.? 
01 huhti 24 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.