Päiväkirja - Ellallaalaa, 08 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2024:
2311 kcal Rasva: 58,89g | Prot: 140,01g | Hh: 305,96g.   Aamiainen: Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito, Milbona L.Casei, Almonds, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pohjolan Meijeri Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Espresso Coffee, Kotimaista Mustikka, Banana, Myllykivi Gluteeniton Kauralese. Lounas: Vaasan Ruispalat, White Beans (Mature Seeds) , Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Kotimaista AB Piimä, Olive Oil, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Parsley, Kidney Beans (Canned), Olive Oil, Cucumber, Milbona Feta, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Cilantro, Red Onions. Välipalat/Muut: Rye Crispbread , Wasa Näkkileipä, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Egg White, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Rainbow Crunchy Mysli, Urtekram Vaahterasiirappi, Pear, Milbona L.Casei. lisää...
2729 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.