|
|
2158 kcal
|
Rasva: 93,32g | Prot: 118,53g | Hh: 210,22g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, PB2 Powdered Peanut Butter, Maple Syrup, Milbona L.Casei, Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito. Lounas: Olive Oil , Deluxe Parmigiano Reggiano, Asparagus, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka. Päivällinen: Olive Oil , Asparagus, Soijarouhe bolognese, Deluxe Parmigiano Reggiano, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Findus Ruusukaali. Välipalat/Muut: Gala Apples, Castello Valkohomejuusto, Crownfield Muesli Bar Milk Chocolate, Alesto Fruit Snack Blackberry Taste, Milbona High Protein Pudding Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
Noniin tässä ”uusi” elämä ja uudet säännöt. Äidin gluteenitonta makkrapiirakkaa. Sain mukaan melkein puol vuoallista. Vaan ennen oisin järkytyksestä kankeena kieltäytynyt. ”Ei mitään jauhoja, makkarasta puhumattakaan!” ”Enkä ees tiedä paljon tässä on kaloreita! Ei käy”. Noh nyt mindset on, että kaikkea vähän. En nyt sit tiiä onko toi vähän joten punnitsin ja about 150g. Makkaraa siinä näytti olevan tosi vähän. Mitäpä me arvotaan tälle kaloreita? 🤷♀️
17 huhti 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Parsat tein muuten airfryerissa! Ja toi parmesaanimäärä näyttää tosi isolta mut siin on 3grammaa 🤣🙌 Raastin best. Ainaskin vielä tykkään tästä uudesta ”syö mitä vaan” jutusta!
17 huhti 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Hitsi tällaiset ruuat on vaikeita ja sit yrittää merkata yläkanttiin, mut jää kumminkin epäilys menikö se sittenkään yläkanttiin 😅 Ja olis helppo jos vois merkata vaan kalorit, mutku yrittää etsiä "ruoat" -listasta edes jotain missä vois arvalla olla suunnilleen sama ravintosisältö, niin menee järki 😂 Ja ruoka on kylmää siinä vaiheessa kun ehkä löytää jotain edes sinne päin 🙈 Mä en tiedä enkö vaan osaa hakea vai missä mättää, kun jos sinne syöttää jonkin tuotteen, sille pitää valita jokin "tuoteryhmä" vai mikä se oli, mutta sitten haku ei kuitenkaan löydä niitä. Tyyliin että voisi selata kaikki "piirakat" 🤔
17 huhti 24 jäseneltä: MiMöMu
|
Joo mähän merkkasin tämän lopulta feta-pinaattipiirakaksi 🤣 Arvelin et se olis tarpeeks yläkanttiin. Jotenki vaikea uskoa että tällä metodilla himot menis… mut annetaan tälle ny ainaki viikko.
17 huhti 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Feta-pinaatiltahan se näyttääkin 😂 Tsemppiä himojen selättämiseen 👍😊
18 huhti 24 jäseneltä: MiMöMu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|