Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 121,70g | Hh: 49,10g.
Päivällinen: Protein chocolate cake bar, KFI Butter Chicken Sauce, Chicken Breast, Heavy Cream, Lettuce. Välipalat/Muut: Vital Proteins Beef Gelatin, Kerrygold Aged Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|