Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 110,78g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Integrated Supplements Collagen, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Päivällinen: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Protein chocolate cake bar, Sweet Red Peppers, Radish, Spinach, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, rhubarb/strawberry crisp, keto rhubarb coffee cake. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|