Päiväkirja - Ellallaalaa, 05 touko 24


Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2024:
2439 kcal Rasva: 58,49g | Prot: 165,99g | Hh: 299,95g.   Aamiainen: X-Tra Gouda 16%, Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispalat, Espresso Coffee, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Honey , Cherry Tomatoes, Cabbage , Pirkka Porkkana, Pirkka Dipmix Paahdettu Sipuli, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Zucchini, Olive Oil, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Päivällinen: Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispalat, X-Tra Gouda 16%, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Candy, Banana, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Espresso Coffee, Myllykivi Pikakaurahiutale, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Mantelijuoma, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
2306 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.