Päiväkirja - Ellallaalaa, 07 touko 24


Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2024:
2267 kcal Rasva: 70,66g | Prot: 127,03g | Hh: 283,02g.   Aamiainen: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Myllykivi Pikakaurahiutale, Espresso Coffee, Maple Syrup, Banana, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia. Lounas: Quinoa (Cooked), Asparagus, Bergmann Naudan Lehtipihvi. Päivällinen: Milbona Salaattijuustokuutioita, Rainbow Viinirypäle, Kale , Urtekram Vaahterasiirappi, Olive Oil , Sweet Potato , Bergmann Naudan Lehtipihvi, Keiju Rypsiöljy, Quinoa (Cooked). Välipalat/Muut: Sondey Vohveli, Milbona L.Casei, X-Tra Kevytmajoneesi, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, X-Tra Gouda 16%, Leipäaitta Ruispalat, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. lisää...
2559 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.