Päiväkirja - mike1one1, 05 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
1033 kcal Rasva: 27,17g | Prot: 103,80g | Hh: 88,68g.   Aamiainen: Lindahls Sitruuna- Limerahka, Lindahls Persikka-Passion Rahka. Lounas: Lindahls Persikka-Passion Rahka, Lindahls Sitruuna- Limerahka. Päivällinen: Pirkka Chili Tuorejuusto, Vaasan Ohut Kauraherkku, Felix Voileipäkurkku, Valio Polar 15%. lisää...
2386 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
FS oli sitämieltä ettei rahkassa ole rasvaa riittävästi, 679cal voileivät tossa. 
05 maalis 18 jäseneltä: mike1one1
Rahkassa ei todellakaan ole tarpeeksi rasvaa. Ihme juttu ettei tehdä kunnolla rasvaista raejuustoa tai rahkaa. 😣 
05 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
Meiltä (Rovaniemeltä) löytyy joskus Prismasta Kermarahkaa ja ai ett'on hyvää! En oo ihan satavarma, mutta rasvaprosentti tais olla 10🤔 
05 maalis 18 jäseneltä: Tytteli72
Oon mä ehkä sitä joskus maistanut, se taitaa olla aika miedon makuista? 🤔 tykkään sellasesta happamasta, kovasta rahkasta ja siihen sit kermavaahtoa sekaan, niin rasvaakin tarpeeksi 😂.  
05 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
Jo on mietoa, mutta eipä mee niin vaikeasti alas. Mulla ainakin noi ihan rasvattomat pitää nielemällä niellä ja silti jää kurkkuun. 
05 maalis 18 jäseneltä: Tytteli72
Joo, ehkä mä vielä testaan tota 😊👍🏻 
06 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
aika iso välipala.... 
07 maalis 18 jäseneltä: anttiru

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mike1one1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.