Char60 - Jäsen

Char60

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

166

Seuraajat

133

Painohistoria

Alkupaino

73,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg

Tämänhetkinen paino

65,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

63,5 kg

Vielä jäljellä: 1,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Char60

	shirfleur 1
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	johnpersico
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,5 kg viikossa

	Fritzy 22
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	wannabhealthier
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 110kcal | Rasva: 5,16g | Hh: 10,26g | Prot: 5,22g

These are healthy peanut butter cookies.

Kaloria: 40kcal | Rasva: 2,65g | Hh: 0,44g | Prot: 3,63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

Kaloria: 279kcal | Rasva: 12,69g | Hh: 38,88g | Prot: 6,21g

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

Kaloria: 153kcal | Rasva: 1,12g | Hh: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kaloria: 259kcal | Rasva: 9,88g | Hh: 41,02g | Prot: 6,22g

Baked bran muffins with molasses and raisins.

Näytä koko keittokirja