FatMonster92 - Jäsen

FatMonster92

Liittynyt: marraskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

108,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

112,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

99 kg

Vielä jäljellä: 13,1 kg

Seuraa

Tarkoituksena pitää sama paino/nostaa hieman ja samalla hankkia lisää lihasta. Hiilihydraatteja pyrin nauttimaan melko vähän, koska se tuo minulle kokonaisvaltaisesti paremman olon.

Painohistoria - FatMonster92

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	J0hQ
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	MiuMauMiuskis
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,0 kg viikossa

Jäsenen FatMonster92 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Kauramaito
	Banaani
	Kookosöljy
	Kuntosali (Gym)

Näytä dieettikalenteri