JJisFit4AA
Liittynyt: toukokuu 2010
|
Julkaisut
266
Seuratut
28
Seuraajat
43
|
Painohistoria
Alkupaino
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
Tämänhetkinen paino
75,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
75,7 kg
Vielä jäljellä:
0,5 kg
|
|
|
|
Changing my bio. On a Whole30 right now to learn how to eat better. Found out that certain foods are the cause of my inflammation issues. I'm switch over to a Paleo diet. I will eat to combat inflammation now.
As a result of this switch, the weight is coming off without effort. I'm not focused on losing weight, I'm focused on eating healthy and to improve my inflammation issues.
Update: 11/20/2020 - I need to gain 10 lbs back.
|
 Painohistoria - JJisFit4AA
 Seuratut
|
|