Jkong321 - Jäsen

Jkong321

Liittynyt: maaliskuu 2019

Julkaisut

1266

Seuratut

377

Seuraajat

438

Painohistoria

Alkupaino

87 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Painohistoria - Jkong321

	laila765
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	zeloic
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	unity1234
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Maapähkinävoi
	Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Sauna