Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marimella
Marimella
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
12
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,6 kg
Tämänhetkinen paino
98,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
23,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Marimella
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Marimella keittokirja
Kaloria: 419kcal | Rasva: 16,23g | Hh: 13,12g | Prot: 55,47g
Tonnikalasalaatti
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Marimella viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Luumusose
Rasvaton Raejuusto 0,2%
Crispy Kanan Fileebites
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Shoppailu
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri
