Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
PonaVpona
PonaVpona
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
77
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,2 kg
Tämänhetkinen paino
64,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
7,8 kg
Seuraa
Худею со 116 кг. Дохуделась до 55 кг и отсутствия цикла. После лечения опять стала 65 кг кабанчиком. Теперь с умом иду опять к 55 кг.
Painohistoria - PonaVpona
Näytä täydellinen historia
Seuratut
plvotyakov
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sinkha177
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Svetlana18122
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Шишуль
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen PonaVpona viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Капуста Квашеная с Морковью
Kananmuna
Перловая Каша на Воде
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Siivous
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri