Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sarivaara
Sarivaara
Liittynyt: elokuu 2015
Julkaisut
36
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,8 kg
Tämänhetkinen paino
65,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
1,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Sarivaara
Näytä täydellinen historia
Seuratut
misudi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
sonicindie
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Marzai83
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Suvi_nen
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Sarivaara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Välimeren Yrtit Salaattikastike
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Ratsastus
Juoksu - 16 km/h
Näytä dieettikalenteri