Yves336
Liittynyt: marraskuu 2014
Julkaisut
44
Seuratut
4
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
152,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg

Tämänhetkinen paino
141,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
135,6 kg
Vielä jäljellä: 5,9 kg
I enjoy working out but never do without the help of a workout buddy. I am starting to get aches and pains that I didn't have in my youth. It is high time to get serious about my health and I think this is the ticket for a jump start.

I love fashion and have so many clothes that I can no longer wear due to gradual weight gain. Hopefully within a year this will not be the case. I am also not opposed to buying a new wardrobe for the new me! My weight has always been a struggle for me. I am now ready to win the war.

Painohistoria - Yves336


Seuratut

wholefoodnut
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Smilesong
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
Happy Girl 3215
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
kalidebruin
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Yves336 keittokirja

Kaloria: 269kcal | Rasva: 6,00g | Hh: 35,50g | Prot: 23,63g
Chicken Pilaf
A vintage rice recipe.
Kaloria: 291kcal | Rasva: 10,73g | Hh: 19,92g | Prot: 34,47g
Mild Creamy Chicken Curry
A gently spiced curry.
Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,21g | Hh: 14,90g | Prot: 3,57g
Flatbread
Simple flatbread that goes good with hummus or a substitute for bread. Pretty similar to naan and goes great
Kaloria: 125kcal | Rasva: 5,45g | Hh: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Kaloria: 212kcal | Rasva: 5,07g | Hh: 37,10g | Prot: 6,07g
Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing
Healthy "cheesecake" stuffed blackberry agave wheat deliciousness.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Yves336 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.