byasinalay - Jäsen

byasinalay

Liittynyt: elokuu 2016

Julkaisut

119

Seuratut

Seuraajat

114

Painohistoria

Alkupaino

130 kg

Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg

Tämänhetkinen paino

99,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 24,9 kg

Seuraa

Diyete 130 kilo ile başladım ve şuan güncel olarak 75 ve 80 kg arasındayım kilomu bu ağırlıkta tutuyorum artık daha zayıflamanın bir anlamı yok artık hacim kas yapma zamanı ilk günki azimle devam 💪

Painohistoria - byasinalay

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Renkola
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	edihw
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	fmkacar
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Mert9135
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen byasinalay viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Munanvalkuainen
	Kananmuna
	Lor Peyniri

Näytä dieettikalenteri