eisshake77
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
169
Seuratut
151
Seuraajat
38
Painohistoria

Alkupaino
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino
53,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä: 0,8 kg
Привет! На ФС С 2018, 43г., 2 детей, рост 165-167см, плаваю в районе 50-57кг, не удаётся удержать себя в любимом весе 50-52. Злостная углеводчица, отсюда все проблемы, от целлюлита до отёков. Знаю, что надо делать, но не делаю. Звезды пока не сошлись. А может фигня все это и просто надо жить... но желательно в красивом теле. Всем удачи!

Hallo!! Nutze FS seit 2018, 43 Jahre alt, 2 Kinder, 165-167 cm groß, Gewicht pendelt im Bereich 50-57kg. Wunschgewicht stabile 50-52kg.

Painohistoria - eisshake77


Seuratut

Shpilca
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
vld7
(näkyy vain seuraajille)
Аnchutка🦇
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
littlEnergizer-220v
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen eisshake77 keittokirja

Kaloria: 236kcal | Rasva: 5,94g | Hh: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Kaloria: 115kcal | Rasva: 3,02g | Hh: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen eisshake77 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.