Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hilippu
hilippu
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
39
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
113 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13 kg
Tämänhetkinen paino
100 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
93 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - hilippu
Näytä täydellinen historia
Jäsenen hilippu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Aamupala 5%
Ruispalat Ohut Herkku
Tomaatit
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri
