malindapugh-miller

Liittynyt: toukokuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

87,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

54,4 kg

Vielä jäljellä: 33,1 kg

Seuraa

Mother of eight. I enjoy nature and crafts

Painohistoria - malindapugh-miller

	jg100gone
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Kaloria: 295kcal | Rasva: 9,56g | Hh: 31,40g | Prot: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Kaloria: 380kcal | Rasva: 19,01g | Hh: 38,86g | Prot: 19,58g

A quick spinach salad with skinless chicken.

Kaloria: 217kcal | Rasva: 2,30g | Hh: 30,87g | Prot: 16,57g

A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.

Kaloria: 595kcal | Rasva: 25,48g | Hh: 63,06g | Prot: 26,93g

An easy delicious meal that even kids love.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 6,28g | Hh: 1,93g | Prot: 24,43g

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Näytä koko keittokirja