Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nyf86
nyf86
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
6
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,4 kg
Tämänhetkinen paino
71,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
57,4 kg
Vielä jäljellä:
14,4 kg
Seuraa
Painohistoria - nyf86
Näytä täydellinen historia
Seuratut
hillu96
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
VIV3KA
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
ccooll
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Jäsenen nyf86 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Täysmaito
Omenat (Golden Delicious)
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Body Balance
Venyttely (Jooga)
Näytä dieettikalenteri