Aloituspäivämäärä: 15 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 115,6 kg
04 touko 24	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	106,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 115,6 kg
04 marras 23	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	113,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	115 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 22	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 22	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin