Aloituspäivämäärä: 10 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 131 kg
25 tammi 22	128,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	129,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	129 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	128,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22	129,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	129,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	129,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	129,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	131 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 126,2 kg
24 syys 20	121,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	121,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	124,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20	114,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	120 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	121 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	121,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	124 kg	Ei sovellu
25 tammi 19	118,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	120,2 kg	Huonosti
16 elo 18	117 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 18	117,9 kg	Ei sovellu
15 kesä 18	118,7 kg	Huonosti
02 touko 18	120,2 kg	Huonosti
26 huhti 18	120,5 kg	100%
22 huhti 18	121,9 kg	Huonosti
15 huhti 18	122,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	126,2 kg	Kohtuullisen hyvin