Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jonas Kiss
Päiväkirja
Päiväkirja - Jonas Kiss
Profiili - Jonas Kiss
|
Painohistoria
36 - 40 (1025)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
17 lokakuuta 2022
3 aterial samaa mitä reenin jälkee mut 50g vähemmä riisii.
Lisää kommentti
17 lokakuuta 2022
post workout kanaa ja riisii
Lisää kommentti
17 lokakuuta 2022
back to routines. tänää rinta ojentaja olkapääreeniiä
Lisää kommentti
16 lokakuuta 2022
lepopv iltapala tähän päivällisen kylkee vielä. ateriat olisi voinut ajoittaa paremmin, mutta näitä sattuu. massakaudella ei niin vakavaa, dietillä olisi eri. Anteeksi tämä moka oi suuri inspiraation lähteeni ja kuninkaani Janne Ronnkvist :D
Lisää kommentti
16 lokakuuta 2022
päivällinen
Lisää kommentti
Painohistoria - Jonas Kiss
Näytä täydellinen historia