Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Wilitheman
Päiväkirja
Päiväkirja - Wilitheman
Profiili - Wilitheman
|
Painohistoria
36 - 40 (2142)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
03 kesäkuuta 2024
Maanantaisalit ;)
Lisää kommentti
03 kesäkuuta 2024
Lounas 583kcal
Lisää kommentti
03 kesäkuuta 2024
Aamupala 335kcal
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Viikko pakettiin totuttuun tapaan suunnitelmien mukaisesti. Makrot olivat tällä viikolla erikoiset, HH 29%, rasva 36% ja proteiini 35%. Paljon hyvää lihaa tällä viikolla, siitä se kait eniten johtui ;)
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Iltapala 302kcal ja 40gr proteiini
Lisää kommentti
Painohistoria - Wilitheman
Näytä täydellinen historia