Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Wilitheman
Päiväkirja
Päiväkirja - Wilitheman
Profiili - Wilitheman
|
Painohistoria
41 - 45 (2145)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
03 kesäkuuta 2024
Aamupala 335kcal
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Viikko pakettiin totuttuun tapaan suunnitelmien mukaisesti. Makrot olivat tällä viikolla erikoiset, HH 29%, rasva 36% ja proteiini 35%. Paljon hyvää lihaa tällä viikolla, siitä se kait eniten johtui ;)
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Iltapala 302kcal ja 40gr proteiini
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Päivällinen; uunissa tohotetut varhaisperunat, naudanlihakastiketta ja kasviksia 779kcal
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2024
Välipala 151kcal ja 20gr proteiini
Lisää kommentti
Painohistoria - Wilitheman
Näytä täydellinen historia