Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Merkkari78
Päiväkirja
Päiväkirja - Merkkari78
Profiili - Merkkari78
|
Painohistoria
16 - 20 (85)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
13 helmikuuta 2024
Ensimmäinen viikko takana 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
110,4 kg
5,6 kg
38,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
06 helmikuuta 2024
On tämä painon kanssa taiteilu niin käsittämättömän vaikeaa. Minä osaan laihduttaa, mutta en todellakaan osaa pitää painoa vakaana. No tästä se taas lähtee 🙈
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
113,3 kg
2,7 kg
41,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
23 syyskuuta 2022
Hei te muut joilla on Polarin kelloja. Paljonko ohjelma väittää teillä esim kuukauden päivittäiseksi kalorikulutukseksi keskimäärin? Mulla päivittäinen kulutus on MUKA reippaat 3500 kcal. Mä siis tietenkin tiedän, että totuus ei todellakaan ole tuo, mutta jäin vain miettimään, että näyttääkö muillakin näin älyttömiä määriä. Olen siis 43 vuotias nainen ja päivittäinen aktiivinen aika on yli 12 tuntia ja askeltenmäärä reippaat 22.000 katsottuna kuukauden keskiarvosta.
(5 kommenttia)
21 syyskuuta 2022
Jep, jep... Eipä tässä voi todeta muuta kuin uutta yritystä putkeen. Makean himo iskee aina uudestaan ja uudestaan. Tiedän kyllä kuinka minun tulisi syödä, mutta sitten jään taas herkkukoukkuun enkä pääse siitä pois 😭 Sunnuntaina aloitin herkkulakon ja ensimmäinen tavoite olisi saada paino jälleen alle 100 kg.
Harmitus on kyllä melkoinen, eikö minusta koskaan ole pitämään painoa samassa lukemassa edes kahta viikkoa. Olen lapsuudesta asti ollut jojoilija.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,1 kg
10,9 kg
33,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
18 marraskuuta 2021
Kaalikeittoa kera broiskujauhelihan ja raejuuston. Mitkä ovat sinun vinkkisi ruokarytmiin palaamiseksi? Mulla yks 'väärä' ateria heilauttaa pakan moneksi päiväksi sekaisin.
(5 kommenttia)
Painohistoria - Merkkari78
Näytä täydellinen historia