Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ansk79
Päiväkirja
Päiväkirja - ansk79
Profiili - ansk79
|
Painohistoria
16 - 20 (213)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
08 syyskuuta 2023
Rankka työviikko ja joitain lipsumista viikolla. Ei myöskään ruokien merkkailua. Onneksi sentään vähän tippunut😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,5 kg
0 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
01 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,6 kg
0 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
25 elokuuta 2023
Tavoite syyskuun loppuun 85 kg eli -1kg viikko. Vaatii kyllä tarkkaa tekemistä, mutta ei tästä muuten mitään tule🙄
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,9 kg
0 kg
14,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
17 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90,7 kg
0 kg
15,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
14 elokuuta 2023
Loman jälkeisen maanantain paino. Nestettä on taas vaihteeksi kertynyt. Seuraava punnitus perjantaina. Nyt 1800 kcal/pv ja ruokien merkkaaminen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,9 kg
0 kg
17,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Painohistoria - ansk79
Näytä täydellinen historia